Индивидуальные консультации психолога
Индивидуальные консультации психолога предполагают работу психолога с одним человеком.
Часто человек в жизни встречается с ситуациями, которые он не может разрешить сам, а помощь родных и друзей не всегда бывает полезной и эффективной. Индивидуальные консультации с психологом помогут преодолеть возникающие жизненные трудности.
Индивидуальные консультации психолога, как правило, необходимы, когда человек ощущает себя в тупиковой, безысходной ситуации, в состоянии застоя и когда не хватает сил справиться с проблемами самостоятельно, когда охватывают тревоги, переживания, обиды.
Также необходимость в консультациях психолога возникает, если были случаи неуспешных отношений в паре, приведших к расставанию, когда появляется тревога за свое будущее, депрессивное состояние, приводящее к утрате жизненного интереса, ощущение неуверенности в себе, в своих силах, трудности с принятием решений, выстраиванием взаимоотношений с противоположным полом, сложности в отношениях с коллегами.
Психолог всегда поможет Вам проанализировать ситуацию и разобраться с ней и причинами возникших проблем. Поможет взглянуть на это по-иному и найти выход из сложившейся ситуации, укрепив веру в Ваши силы.
Основная тематика индивидуальных консультаций психолога:
- - проблемы одиночества
- - неуспешные отношения в паре, расставание
- - депрессивное состояние, утрата жизненного интереса, потеря смысла жизни
- - неуверенность в себе, проблемы общения, переживание собственной неуверенности
- - низкая самооценка, обиды
- - поиск партнера, выстраивание взаимоотношений
- - ранимость клиента от жесткого восприятия миром
- - сложности в отношениях с коллегами, конфликтность, частые смены работы
- - трудности в принятии решений
- - поиск выхода из сложной жизненной ситуации
- 1) Обсудить с человеком, что происходит в его жизни, как он видит события, истолковывает и воспринимает их, как они влияют на его настроение и поведение.
- 2) Совместно создать картинку того, для чего и как построить отношения с другими людьми;
- 3) Обсудить с человеком его мысли, которые касаются его личных качеств (какие качества отсутствуют и присутствуют, качества которые сделали бы жизнь лучше), помочь дистанцироваться от собственных мыслей и чувств, чтобы избавиться от привычки оценивать происходящие события.
- 4) Обсудить ожидания человека, помочь научиться контролировать свои ожидания по отношению к другим людям и воспринимать их такими, какие они есть.
- 5) Проанализировать поведение человека, его склонность к многочисленным негативным размышлениям.
- 6) Создать картинку, при которой можно рассмотреть поведение депрессивного человека в окружении других людей.
- 7) Научить анализировать свои убеждения по поводу происходящих событий.
- 8) Разобраться со своими личными границами и определить границы в отношениях с другими людьми.
- 9) Обсудить супружеские отношения при депрессии и условия сохранение брака.
- 10) Показать и проанализировать депрессивность родителей и влияние депрессии на детей.
Контактные телефоны: (926) 265 09 63; (495) 77 44 150
Консультации проводятся ежедневно, с 10 до 22 часов
Ваше время ограничено, не тратьте его, живя другой жизнью. Не попадайтесь на крючок вероучения, которое существует на мышлении других людей. Не позволяйте взглядам других заглушать свой собственный внутренний голос. И очень важно иметь мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они, так или иначе, уже знают, что вы действительно хотите сделать. Все остальное - второстепенно.
Антон Чехов
Пожелайте, чтобы кому-то повезло встретить вас, и вам повезет встретить кого-то.
Эрик Берн